Vamos falar sobre... 

Reeducação Alimentar e Estilo de Vida Saudável 

Com a Blogger Catarina Cristovão e a Coach Vanda P. Lopes 

Queremos ajudar pessoas a dar o 1º passo para uma mudança de estilo de vida. 
Precisas de motivação? 
Este é um workshop ideal para todas as idades - porque nunca é cedo para começar um estilo de vida saudável e nunca é tarde para mudar o rumo da nossa vida! 

Programa:  

- Apresentação do caso Catarina Cristóvão, a autora do BLOG
http://apapinhadobemparati.blogspot.pt/

- Partilhar dicas de como promover o estilo de vida saudável, mantendo o foco e motivação com exercícios de Coaching.

- Partilhar os truques práticos para o quotidiano de como manter uma alimentação saudável. 

Número de participantes: 8 
Contribuição: 5€ 

Como os lugares são limitados, a inscrição é obrigatória. 
Confirma a tua presença com um publicação no evento  
"Confirmo a minha presença" e aguarda o nosso check 
OU para 
vandarpinheirolopes@gmail.com 
catarina.fonte@hotmail.com

Aconselhamos a que levem snacks - saudáveis - caso a fome aperte

Se não tiver nenhum problema de saude se nao tomar nenhum tipo de medicação, se vai a tempo de mudar este é o workshop ideal para uma vida mais equilibrada.