Mariana @mariana_igarrido uma menina mulher , uma sonhadora uma conquistadora . Acredito que esta é apenas mais uma conquista para esta princesa não fosse ela uma Garrido, garra é que não lhe falta. Não percam mais tempo e espreitem este doce este pontinho de côr de rosa da minha tribo do Instagram ❤
"Alô , mundo . Falar de nós nem sempre é fácil , pois melhor que ninguém sabemos o que somos , como somos , o que passamos e não passamos , mas é por trás destes ''somos'' que muitas vezes escondemos o que realmente nos vai na alma.
Sou a Mariana , tenho 18anos e 1.47m de altura (alguém pequeno por aà ou estou sozinha ? eheh) e nunca me lembro de ter sido magra ! Sim , é verdade. Quando era criança era a primeira a sentar-me para comer/jantar , era a primeira a acabar de comer e a primeira a questionar sobre o jantar/almoço. Nunca fui uma criança de doces , mas sempre fui uma criança de me sentar e comer um bom prato de comida e dava gosto ver-me comer de tudo : legumes , peixe e carne ... Marchava tudo (e mais que houvesse :-P) . Nunca fui uma criança infeliz , muito pelo contrário , na verdade , tive sempre muito apoio por parte dos meus pais e nunca , mas nunca mesmo me fizeram sentir inferior em relação aos miúdos que tinham menos peso que eu.
Lembro-me de na primária ter sido chamada de baleia e isso levo comigo para a vida , embora , nunca tenha chorado por isso , pois sempre tive em casa umas boas lições de auto-estima que me ajudava a superar estas ''pequenas''coisas. Era criança , sentia o que ouvia , mas confesso que nunca me deu um ataque de nervos ou choro por me terem chamado gorda , baleia ou o que fosse. Eu era feliz , ponto.
Nunca me senti menos que ninguém. Quando começei a crescer começei a ouvir que o exercÃcio fÃsico me fazia muito bem (a minha madrinha sempre praticou exercÃcio) , mas aquilo entrava a 100 e saÃa logo a 1000. '' Não tenho a tua vida , não tenho tempo para fazer exercÃcio , não tenho paciência para isso'' - era a minha resposta , pois sempre fui bastante direta , com a resposta na ponta da lÃngua e nunca gostei de fazer fretes (aquilo era um frete para mim).Disse-me isso várias vezes e ouviu isto sempre que me aconselhava . Entrei no 7ºano e cada vez engordava mais e foi aà que começou a haver umas palavras por parte da minha mãe . ''Mariana estás a engordar, filha. Tens que emagrecer'' era isto que ouvia quando Ãamos comprar roupa e era um desespero : ora não servia , ora eu não gostava e ora que não me ficava bem . Fazia-me imensa confusão ouvir a minha mãe dizer isto mesmo sabendo que era para o meu bem . Eu só queria que me deixassem estar assim , que não me chateassem com isso e que compreendessem que não adiantava as palavras por mais carinhosas que pudessem ser (porque eram).
E agora vocês pensam : esta rapariga nunca sonhou com um corpo bonito ?
Eu olhava para as raparigas e via-as com vestidos , camisolas curtas , calções e saias e eu não vestia. Eu não podia . Eu escondia a gordura com a melhor roupa que arranjava e sonhei muito com um corpo perfeito , aliás , desejei muito , mas nunca quis sair da minha zona ''de conforto'' , talvez , porque em casa sempre me deram a auto-estima que eu precisava e sempre me ensinaram a ser bastante ''dura''e forte nestas coisas. Houve uma altura que o meu pai , nas férias , se levantava cedo e chamava-me para ir andar a pé . Estão a ver o filme ? Ficava danada , chateada , cansada e irritada. Não gostava daquilo e era um inferno todos os dias , pois sabia que na manhã seguinte lá estava ele '' Mariana levanta-te está na hora'' (Pai , sei que vais ler , por isso , deixa-me que te diga que te detestei nestes momentos ahah )
TUDO MUDA !
Dia 25 de Dezembro de 2015 : estava no almoço de Natal com a famÃlia materna e falavamos pelo Skype com o meu padrinho. Conversa puxa conversa e a balança ''veio ao de cima''... Fui pesar-me !
Sim , fui. Eu que não me pesava nem queria saber dessas coisas naquele dia fui pesar-me. 63KG anunciava a sacana. 63 , 16anos , 1.47m de altura : perfeito ... só que não ! O horror , a tragédia , o fim do mundo e a revolta.
''Mãe , depois dos meus anos vou para o ginásio'' . Recebi o sorriso da minha mãe , o apoio dela e a certeza de que tudo ia dar certo.
Começei em Janeiro e lembro-me da primeira vez que entrei lá como se fosse hoje. Uma rapariga baixa (como eu eheh) de cabelos encaracolados , de sorriso no rosto e com uma vontade de ajudar enorme me recebeu . Era a Andreia , apresentava-se , e ia ser a professora que me ia fazer os planos. Ia treinar cerca de 3 vezes por semana e tinha acompanhamento nutricional . Lembro-me de entrar no consultório pela primeira vez a ''tremer''por dentro . Eu não queria ficar sem a massa, arroz , carne , peixe e tudo o que nos faz falta. Eu tinha medo que ela me tirasse tudo. Era a Joana , alta , simpática e ... CORRETA ! Não me tirou nada , mas fez-me um plano bom onde eu podia comer de tudo com moderação e consciência. Saà de lá descansada da vida , pois era de facto aquilo que eu precisava. Perdi 5kg no primeiro mês e ouvi na segunda consulta umas palavras que levo para a vida '' Mariana , não te disse para não te assustar na primeira consulta , mas a verdade é que estavas obesa'' . Levo isto para a vida , acreditem !
Era o 8 ou 80 : ou ia muitas vezes treinar ou não ia. Não gostava simplesmente queria emagrecer e ia... Tinha uma maneira de expressar os meus sentimentos/emoções de uma forma bastante ''má'' , pois guardava para mim e não descarregava na comida , mas perdia a vontade de tudo : de me vestir , de ir ao ginásio , de me esforçar , enfim. Eram muitas as vezes que perdia o foco por coisas que eu sentia e não partilhava nem com a minha mãe , embora , ela percebesse , pois conhecem-nos melhor que ninguém. O verão passado foi um desastre : eu engordei , eu comi o que quis , eu nao ia ao ginásio , eu perdi o foco. Foi quando fui para a balança e os número subiram novamente !
Janeiro 2017 : Agora vai. ''Que raio de corpo é este ? Não pode ser'' , mais uma vez depois dos meus anos lá fui eu , de novo , e com toda a força. Começei a praticar exercÃcio 6 vezes por semana e a levar uma alimentação equilibrada ( Andreia e Joana a acompanharem sempre , pois já não troco por ninguém ) e com uma mudança ... passei a gostar de sentir dores , passei a gostar dos planos duros que a Andreia me faz , passei a adorar treinar, passei a adorar esta vida e este estilo. Apaixonei-me , de verdade. Os resultados estão aqui para todos verem. De Janeiro até hoje perdi bastante volume e pernas (BRUTAL!)
Neste momento tenho -11KG e o caminho ainda não está todo feito , pois 1.47m não me ajuda em nada , não é verdade ? Eheh
Ontem tive mais longe hoje já estou mais perto e adivinhem lá ... já visto vestidos , já visto calções e tenho uma data de roupa ali no guarda-vestidos nova do ano passado que não vesti porque afinal não emagreci que já me serve : Vestidos , tops , calções ! E adivinhem lá mais... Sinto-me apaixonada ... Por mim ... DE VERDADE !
''(Re)começar as vezes que forem necessárias'' foi a frase que sempre me identifiquei , pois parei muitas vezes , mas agora reencontrei-me e não existem palavras que descrevam este sentimento. Não importa se só precisam de perder 1,2,3 ou 20 KG o que importa é levantarem-se e lutarem por vocês. É importante Fazerem Acontecer não pelo namorado , amigos ou pais, mas sim por e para vocês. Hoje , olho para mim e percebo que só falhei em não ter levado isto a sério desde 2015 , pois se levasse já me teria apaixonado pelos treinos e já estava no ponto , mas o que está feito está feito ! Para a frente é o caminho. Nunca percam a coragem , a força e a garra : Vão-se cansar , suar e vão ter dores . Nem todos os dias vão ser bons e não vai ser fácil , mas minha gente : nada do que é bom é fácil . NADA ! Também não é nenhum bicho de sete cabeças : é mais fácil do que aquilo que pensam.
Arranjem a força , a nutricionista certa , a professora certa e vão ... sem medos ! Eu tive e tenho as pessoas certas do meu lado e tenho por elas um carinho grande , pois nunca me falharam mesmo quando eu falhei. Percebi que mudei quando agora sou eu que digo '' Andreia , um plano puxado para as pernas '' quando antigamente resmungava com um simples exercÃcio.
Esta sou eu ... Muito mais do que aquilo que aqui escrevi , muito mais do que posto no instagram , mas tudo o que vos disse é verdade , transparente e real. E continuo a sonhar com um corpo top - não quero ser como A , B ou C . Quero ter o meu corpo perfeito e isso vai ser feito aos poucos. Obrigada pela oportunidade , Catarina . Obrigada a todos os que diariamente me acompanham no Instagram. Alguns já me conhecem , mas poucos sabem quem era a Mariana antes disto tudo , assim como , não sabem como era a Mariana antes deste -11KG . A Mariana é e será sempre mais do que aquilo que posta e quem me conhece sabe disso - mas tudo o que posto é bastante real.
Não vamos complicar o que não é complicado. Vamos ser realistas , mas não vamos exagerar.
A vossa história será SEMPRE a vossa história e não existe história nem pessoa mais inspiradora do que vocês mesmos !
INSPIREM-SE . Vocês conseguem TUDO !
Levantem-se e façam acontecer . SEM MEDOS ! Se eu consegui , vocês conseguem. Sabem onde me encontrar e sabem que só aceito que se deixem inspirar por alguém quando se inspirarem em VOCÊS PRIMEIRO .
Da eterna aprendiz ,
Mariana 🙂 ❤"