A minha lista de compras
Olá, hoje vamos partilhar a lista de alimentos que estou sempre a repor nas prateleiras . . .
Muitos deles só comecei a incluir de 1 ano para cá, inicio da reeducação alimentar . . .
ROMÃS
MIRTILOS
BANANAS
COCO
AMENDOAS
BATATA DOCE
COUVES
ABOBORA
COGUMELOS
ABACATE
AMEIXAS
MAÇÃ REINETA
ANANAS
BROCULOS
COUVE BRUXELAS
PEPINO
AIPO
BROCULOS
CENOURA
PIMENTO
TOMATE
MARACUJÁ
LARANJAS
BERINGELA
COURGETES
BETERRABA
MAÇAS
PÃO DE CENTEIO
PÃO DE MALTE
PÃO DE ALFARROBA
IOGURTES
MEL
AVEIA
LINHAÇA
CHIA
ALHO FRANCÊS
QUEIJOS
OLEO DE COCO
QUINOA
GELATINA
ALFACE
ARROZ INTEGRAL
CACAU
NOZES
CANELA
ESPARGUETE INTEGRAL
COENTROS
TAMARAS
ATUM
LIMAO
KIWI
BOLACHAS MARINHEIRAS
CEBOLAS
ALHOS
AMENDOINS
BEBIDAS AVEIA
FRANGO
OVOS
CHÁS
CAFÉ
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As listas de compras são óptimas para não perder tempo nem dinheiro nas compras ;)
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